チアシード入りフレーバーウォーター

 

チアシード入りのレモンとミントのフレーバーウォーター。

 

あまりにも暑かったので

冷たくて爽やかな飲み物のみたかった！

 

カットしたレモン(1/2個)と

ミント5〜6枚と氷と水。

そして、水でふやかしたチアシード(大さじ1)。

 

サッパリする〜♡

チアシードのプチプチ食感も美味しい。

 

ビタミンたっぷりのレモンに

食物繊維が豊富なチアシード！

そして、殺菌効果もあるミント。

 

１日冷蔵庫で冷やしておくと

デトックスウォーターになるらしい♡

 

リラックスタイムを自分でつくれる♡

嬉しいことだらけの至福のひととき。