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aico recipe

沖縄OLの、作って、撮って、巡ってレシピ。

ダイエット

Instagramを貼るとどうみえる?

Instagramのテスト~ きょう、ともだちとアフタヌーンティーでご飯してきました~♡ アフタヌーンティーで夕ご飯☺️❤️ヘルシーにサラダー!!でもちゃっかりデザートまで食べたので。。。反省. #海老とハーブのスパイスソースサラダ #シャルドネダージリンのア…

最近ハマっている寝る前に飲む紅茶

寝る活サプリ ぐっすりむティー これ飲むと りらーーーくす出来て 身体ふにゃふにゃして へんな力が抜けて ゆっくり眠れてる気がする! 1日1杯を目安に、180~300ccのお湯にティーバックを1袋入れて、 お好みの濃さで取り出してお召し上がりください。 わ…