ウォーキングのお供は
米津玄師。
全然ウォーキング向きの曲ではないんだけど
なんかテンション高くもなく低くもなく
いい感じを保てる。笑
これからどんどんウォーキングのときに
聴く曲さがすぞーー！！
歩きながら聴いてると
いつもなら聞き流している歌詞を
すっごく集中して聴いてる。
歌詞を聴いて
ちょっと落ち込んだり
ちょっと気が楽になったり
ちょっとやる気になったり
そんな感じの繰り返し。
今日、ウォーキングしながら見かけたものは、、、
まん丸に輝いてる満月、夫婦、カップル、杖をついてすごい速さで歩いてるおじいさん(杖いる？ってくらい早いの)、おばあさん、本気で走ってる若い男性、これまた本気で走ってる女性も、あとは猫、ネズミ、蛾、コウモリ。
たった1時間のウォーキングだけど
かなり汗かくし
疲れすぎず気持ちがいい！！
ダイエットのためのウォーキング、楽しむぞー！！！！
