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aico recipe

沖縄OLの、作って、撮って、巡ってレシピ。

ウォーキング

続いてます。 週1で。 (ほんとは週3) 片足を手すりに乗っけて 足首裏の筋を伸ばしてるとこ。 これ、気持ちいいの! ウォーキングの時に聞いてた曲は RADWIMPSの「×と○と罪と」。 言葉の棘を抜いてください 心の棘を抜いてください それが叶わない願いならば …

ウォーキングのお供は

米津玄師。 全然ウォーキング向きの曲ではないんだけど なんかテンション高くもなく低くもなく いい感じを保てる。笑 これからどんどんウォーキングのときに 聴く曲さがすぞーー!! 歩きながら聴いてると いつもなら聞き流している歌詞を すっごく集中して…